恋の夕焼けマッサージ番長

番長がお届けするのはマッサージの方法やアロマなどのリラクゼーション情報です。

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ゴルフボールで「たるみ」解消

ゴルフボールは、
顔の「たるみ」を解消したい時に役立ちます。

顔をアイーンの形にして、
ゴルフボールをアゴに、
ぐっと押し付けるようにしてマッサージしてみましょう。

顔は下方向に向けて少し力を入れて下さい。

気持ち良いと感じる程度にアゴの下をゴロゴロしましょう。

そのまま頬、こめかみの方向にゴロゴロさせましょう。

特にこめかみの部分は、入念にゴロゴロするようにしましょう。

顔マッサージのコツはやり過ぎないことです。

力が強すぎると顔の黒ずみうや、
角質肥大の原因になってしまいます。

▼美容効果を期待することが出来るマッサージ店
出張マッサージを道頓堀付近で利用できます

▼色々なマッサージ情報が沢山あるサイト
マッサージステーション 学校・スクール情報

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間違ったマッサージをしない為に

マッサージの初心者さんの方に、
ありがちなことなのですが、
たかがマッサージだと軽く考えて
自己流でマッサージをするとトラブルの元になります。

ネットで得た知識だけを頼りにして、
マッサージをしてしまうと筋肉や
リンパ液の方向を無視して
マッサージしてしまうことがあります。

特に、力加減が分からない方が多いので、
強すぎるマッサージをして、
余計に症状を悪化させてしまう方がいます。

マッサージを行う時は、しっかり正しい方法を調べて、
場合によっては、プロの方に相談する必要があります。

もし、ネットで調べる場合はマッサージについて、
詳しく書かれていて信頼出来る
サイトを参考にするようにしましょう。

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