恋の夕焼けマッサージ番長

番長がお届けするのはマッサージの方法やアロマなどのリラクゼーション情報です。

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足ツボマッサージの効果

ユキティー!!
結婚しちゃったね。

やあ、番長だよ。

最近ふにゃふにゃが多かったのでそろそろシャキッとっするね。

今日は前回の足裏マッサージの続をかくよ。

足というのは1番心臓から遠いから、もともと血液の流れが悪くなりやすいんですよね。
マッサージすることによって、血液の循環の支える足は、
循環のポンプを元気に動かすようになるのだとか。

東洋医学ではこのように、ツボに刺激を与えて血行を良くし
人が本来持っている自然治癒能力を引き出し体の質を改善させ
根本から治すという考え方があるんだそうです。
つまり足ツボを押すことによって病気の治る手がかりになる
という考えなんです。

ちなみにツボの数は全体で1000以上あると言われています。
ツボの見つけ方は、押したり揉んだりして気持ちのいいところや
ちょっと痛みを感じるところを探せばいいんです。
気持ちのいい箇所や痛みを感じるところには
血行不良などの原因でシコリができているそうなんです。

ツボマッサージには効果的な時間帯があって
朝起きた時と夜寝る前のリラックスした時間帯がいいみたいです。
しかし、入浴後は血行がすでに良くなっているため
強い刺激を加えると気分が悪くなることもあるそうです。
疲れが酷い時やお腹がいっぱいの時なども避けた方がいいんだそうです。

足ツボを刺激して血行を良くし、リラックスすれば
ストレスの解消にもに役立ちそうですし
リンパの流れや血流の流れが良くなると、
体のなかに溜まった老廃物も排泄されやすくなるようです。

細胞が活性化され自然治癒力も上がり
体が不調の人にはもってこいな治療法だと言えそうです。

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足裏マッサージでシャキーン!

ジュンジュワー
やあ、番長だよ。

甲子園感動したね!ふにゃふにゃが
一瞬シャキッとなったよな。

でもすぐふにゃふにゃになったんで
番長は足裏マッサージに行ってきたんだ。

足のつぼには器官とつながってるつぼがたくさんあって
刺激をすると器官の調子もよくなるんだ。
フットマッサージの基本だね。

ふにゃふにゃがシャっキーンでなったのは
言うまでもないね。

日に日にふにゃふにゃがとれていく番長。
足裏マッサージの威力恐るべし。

でも帰りにから揚げ定食を食べて
またふにゃふにゃに…

今度はどんなフットマッサージしよっかなぁ
とか思いながら家に帰ってまた自分で足のつぼ押すのでした。

グリグリ!自分ですると
痛いところは加減してしまい
いた気持ちいい感じにならない…

やっぱりプロの人にやってもらったほうがいいよなぁ!

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暑いだけにタイ古式マッサージ

海鮮まいまい。
やあ、番長だよ。

最近、気が付いたんだけど。
暑いよね!

なんだか夏って感じだよ。
暑さに弱い番長は、いつもと違う意味でふにゃふにゃだよ。

でもこんな悪いふにゃふにゃはダメだよね!

勢いが肝心ってことでタイ古式マッサージに行ってきたよ!

身体を押し合い曲げ合いしているうちに、いい感じのふにゃふにゃになれたよ。
やっぱりタイだよね。
暑い国のマッサージだから暑いときにはピッタリだよね。

暑さが続くようなら、またタイ古式マッサージに行くつもりだよ。
そして、帰りにチャイを飲んで帰るんだ!

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マッサージ好きな男性諸君!

しながわしょーじ。
やあ、番長だよ。

最近、ちょっといい感じでふにゃふにゃになってきたと思うんだ。
皆はどう思う?
って、実物の番長を見てないからわからないよね。

番長はマッサージ好きな男性のひとりとして常に思っていることがあるんだ。

それは。。。

まだ言えないな。

思わせぶりでごめんね。
これもまた番長の子憎たらしい魅力なんだよ!

近いうちにいえる日がくると思う。
まだ、番長はふにゃふにゃが足りないから、まだまだなんだ。

世の中のマッサージ好き男性諸君。
そんな番長を見捨てないでくれよ!

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タイ式マッサージでふにゃふにゃ

ろすとほらいずん。
やあ、番長だよ。

前回、針にちょっとビビった風に見えたかもしれないけど、それは気にしないでくれよ。
番長はもう気にしてないから。
皆、すっかり忘れてくれよ!

で、今回の番長はタイ式マッサージへのチャレンジだ。

サポートヨガとも言われてるこのマッサージ法は言ってみればストレッチなんで、番長をふにゃふにゃにしてくれるはずなんだ。
ふにゃふにゃになれるなら行くしかない!

番長は飛行機が恐いからタイには行けないけど。
タイ式マッサージとトムヤンクンは積極的に取り入れていきたいと思っている。

全てはふにゃふにゃ全国制覇のため!
番長はココナッツミルクに負けないで頑張るよ!

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