恋の夕焼けマッサージ番長

番長がお届けするのはマッサージの方法やアロマなどのリラクゼーション情報です。

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少しの幸せが大きな健康になる

肩こりマッサージは家庭でも可能ですが、
注意するべき点は、
「コリを感じている箇所にだけをマッサージを施さない」
「気持ちがいいからと、過度に施さない」ことです。

肩こりマッサージはこりを感じている箇所にだけマッサージを施したり、
無理に力を加えると、筋肉が傷ついて炎症が発生してしまう事があります。

マッサージは、時間をかけて、じっくりと、コリの箇所周辺部の
広範囲を行なうことが大切です。

過度のマッサージを行って、
痛がっている相手を見て喜ぶのはいけません。

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