恋の夕焼けマッサージ番長

番長がお届けするのはマッサージの方法やアロマなどのリラクゼーション情報です。

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布団の枚数

寒い夜が続く中、私は毎晩寝つきが悪くてたまりませんでした。
身体がずっと冷えて、なかなか眠りにつくことができないのです。

そこで、一度布団を三枚くらい被ってみることにしました。
すると、これがすごく効果的だったみたいで、暖かい状態で眠ることができました。

電気毛布などを持っていればさらに良かったかもしれませんが、
布団の枚数を単純に増やすだけでもまったく変わってきますね。

これからも冬の間はずっと布団を重ねて寝ようと思います。

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