恋の夕焼けマッサージ番長

番長がお届けするのはマッサージの方法やアロマなどのリラクゼーション情報です。

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匂いを嗅ぐだけで?

アロマテラピーは精油(エッセンシャルオイル)の香りを嗅ぐことで効果を得るのですが、これは少し不思議ではありませんか?

匂いを嗅ぐだけで体調などに影響があるものなのでしょうか?

それをこれから解説していきます。

精油は揮発性ですので、匂いがするということは、揮発した香りの分子が空気中を漂っているということです。

匂いを嗅ぐという行動は、香りの分子を鼻から吸収するということになります。

鼻から吸収した香りの分子は、鼻の奥にある上皮というところに到達すると嗅細胞で電気信号に変換されます。

変換された伝記信号は嗅神経から大脳辺縁系を経由し、視床下部の脳下垂体へ伝達されます。

つまり、信号は脳へと届くということですね。

脳下垂体では、自律神経やホルモンや免疫を統括しています。

ここへ信号が来たわけですから、その香り分子に対応した生理活性物質が分泌されます。

これがアロマテラピーの仕組みです。

わかりづらければ、もっとシンプルに「美味しそうな匂いを嗅いだらお腹が空いてきた」とか「キツイ匂いを嗅ぎ続けると頭が痛くなってきた」といった事象で考えてみるとよいかもしれません。

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