恋の夕焼けマッサージ番長

番長がお届けするのはマッサージの方法やアロマなどのリラクゼーション情報です。

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頭皮マッサージの方法

具体的な頭皮マッサージの方法として、
頭全体を包み込むように持ちます。
そして、指の腹を使って
つかむようにマッサージしましょう。

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リフトアップを期待する場合は、
下の部分から上のほうへと
持ち上げるようなイメージで
頭皮をマッサージしてあげます。

頭にはツボがたくさんあります。
マッサージをすると同時に、
ツボを刺激してあげることによって
効果をさらに高くすることができるでしょう。

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慣れてきたら、ツボを指圧してあげると
効果も高まります。

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