恋の夕焼けマッサージ番長

番長がお届けするのはマッサージの方法やアロマなどのリラクゼーション情報です。

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足の指を刺激っ!!

足の指には 沢山のツボが集まっています。

足指を刺激する事はすなわち、
脳からのホルモン分泌を
増幅させて、血液の循環を改善します。

さらに、疲れを取り、リラックス
できる効果が期待できます。

◆マッサージ情報◆
出張マッサージの事なら新宿に任せて!

◇ストレッチの方法です

1.足のかかとで反対側の
 足の指を 踏みましょう。

2.続いて、踏まれている足のかかとを上げましょう。

これを両方の足で 繰りかえし行いましょう。
この簡単動作で、足先の血流が改善されます。

足先から足首、さらに、ふくらはぎまでが
気持ちよさに包まれます。
疲れとむくみが取れます。

立っていても、椅子に
座ったままでも効果があります。
お風呂の中で血行を良くして行うと、
さらに効果的があります。

◆マッサージ情報◆
出張マッサージの事なら京都市北区で間違いないです!!

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