恋の夕焼けマッサージ番長

番長がお届けするのはマッサージの方法やアロマなどのリラクゼーション情報です。

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妊婦さんの肩こり解消法(前編)

妊娠されて肩こりが酷くなってしまうと、
頭痛が起きてしまったり、
眠れないなどストレスの元になってしまって、
赤ちゃんにも悪い影響を与えてしまいますので、
スッキリと解消したいものです。

◆東京で人気のマッサージ情報◆
人気があるのは新宿アロママッサージです
やっぱりマッサージは東京でしょう

肩こりとは、肩の周りの血液の流れが悪くなって
筋肉が硬くなって起こるわけですので、
温めたり軽い運動をしたりして、
血行を良くすることを心がけていきましょう。

温めたり軽い運動などは、
普通の人と同じように行って構わないと思います。

ただし、やりすぎたり無理をしてしまうのには
注意するようにしておきましょう。

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